Mevsim geçişleriyle birlikte artan üst solunum yolu enfeksiyonlarından korunmak isteyen vatandaşlar, doktor kontrolü olmadan vitamin takviyelerine yöneliyor. Ancak uzmanlar, bilinçsiz vitamin kullanımının ciddi sağlık riskleri doğurabileceğini vurguluyor.

Enfeksiyon Hastalıkları ve Mikrobiyoloji Uzmanı Dr. Doğaç Uğurcan şöyle uyarıyor:

• “Hiçbir eksikliğiniz yokken gereksiz C vitamini veya diğer takviyeleri kullanırsanız, böbrek sağlığınız zarar görebilir. Hatta hiçbir sıkıntınız yokken böbrek hastalığı gelişebilir.”
• “Yanlış demir veya diğer mineral takviyeleri ise karaciğere zarar Bu yüzden takviye kullanımına başlamadan önce kan tahlili ve doktor kontrolü şart.”

Dr. Uğurcan, özellikle C vitamini, B vitamini, D vitamini ve kalsiyum takviyeleri için halkın reçetesiz ve bilinçsiz şekilde hareket ettiğini belirtti. Eksik olan vitamin veya minerallerin hekim önerisi doğrultusunda takviye edilmesinin, vücuda zarar vermeden fayda sağlayacağını vurguladı.

Özetle: Takviye kullanmadan önce doktor kontrolü ve laboratuvar testleri şart; aksi halde böbrek ve karaciğer sağlığınız risk altında olabilir.