Sağlık uzmanları, günümüzde yaygın olarak görülen bazı alışkanlıkların sigara ile benzer sağlık riskleri taşıdığını açıkladı. Özellikle uzun süreli hareketsizlik, aşırı ekran kullanımı ve işlenmiş gıda tüketimi gibi davranışların, kalp-damar sağlığı, akciğer fonksiyonları ve metabolik sistem üzerinde ciddi olumsuz etkiler yaratabileceği belirtildi.

Uzmanlar, bu tür risklerden korunmak için düzenli egzersiz, dengeli beslenme ve sigara gibi alışkanlıklardan uzak durmanın önemine dikkat çekiyor. Ayrıca, günlük yaşamda küçük değişikliklerin bile sağlık üzerinde büyük farklar yaratabileceğini vurguluyorlar.

Bu uyarı, halk sağlığı açısından kritik bir mesaj niteliği taşıyor ve vatandaşları sağlıklı yaşam alışkanlıkları geliştirmeye çağırıyor.