Son haftalarda vatandaşlar yüksek ateş, boğaz ve kas ağrısı gibi belirtilerle hastanelere akın ediyor. Uzmanlar, grip ve COVID-19 semptomlarının birbirine çok benzediğini belirterek, erken tanı ve güçlü bağışıklığın önemine dikkat çekiyor.

Virüsler bu yıl erken geldi
Göğüs hastalıkları uzmanları, viral enfeksiyonların bu yıl mevsim normallerinden daha erken başladığını ifade etti. Ani hava soğumaları, kapalı alanlarda daha fazla vakit geçirilmesi ve maske kullanımının tamamen bırakılmasıyla birlikte enfeksiyon vakalarında artış yaşandığını belirttiler. Uzmanlar, özellikle çocuklar, yaşlılar ve kronik hastalığı olan bireylerin bu dönemde dikkatli olması gerektiğini vurguladı.

Belirtiler nasıl ayırt ediliyor?
Grip ve COVID-19 belirtileri benzer olsa da bazı farklar bulunuyor. COVID-19’da tat ve koku kaybı, nefes darlığı ve daha uzun süren ateş öne çıkıyor. Uzmanlar, kendiliğinden geçmeyen öksürük, halsizlik ve ateş durumlarında test yapılmasının önemine dikkat çekiyor.

Tedavide dinlenme ve destek şart
Her iki hastalıkta da bol sıvı alımı, yeterli uyku, sağlıklı beslenme ve vitamin desteği iyileşme sürecini hızlandırıyor. COVID-19 şüphesi olanların izolasyon kurallarına uyması, toplum sağlığı açısından büyük önem taşıyor.

Bağışıklığınıza güç katın
Uzmanlar bağışıklık sistemini güçlü tutmanın hastalıklardan korunmada en etkili yol olduğunu söylüyor. Buna göre:

• Protein tüketimi: Et, yumurta, yoğurt gibi kaliteli proteinler düzenli tüketilmeli.
• Vitamin desteği: C ve D vitaminleri vücudun savunma hattını güçlendirir.
• Bağırsak sağlığı: Probiyotikler, bağışıklık sistemi üzerinde doğrudan etki sağlar.

Sonuç olarak, belirtiler ortaya çıktığında erken önlem almak ve bağışıklığı güçlü tutmak, hem grip hem de COVID-19 ile mücadelede kritik rol oynuyor.